Beckenbodenkurs Frauen

Für wen? Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen. Präventiv oder um eine bestehende Problematik zu verbessern. Vor, während oder nach der Menopause.

Das Leben verlangt dem eigenen Körper mit unter eine ganze Menge ab. Belastungen im Alltag oder Beruf, sportliche Belastungen, Stress, Operationen, Geburten und traumatische Erlebnisse sind einige Gründen für einen aus dem Gleichgewicht geratenen Beckenboden.

Die Symptome sind ebenso zahlreich wie störend. Inkontinenz, Hämorrhoiden, Entleerungsstörungen und anderen Problematiken können wir jedoch mit einem gezielten Training entgegentreten.

Es ist mir ein Anliegen ein ebenso einfühlsames wie fundiertes Training anzubieten, welches zur Linderung und Beseitigung der Beschwerden führt.

Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird anteilig von deiner Krankenkasse übernommen. Bitte informiere dich in Vorfeld über die Konditionen deiner Krankenkasse.

8 x Donnerstags 90Min, 18:00 - 19:30 Uhr

Familienzentrum Nettersheim

14.08. - 09.10.2025            (außer am 02.10.)

170€, (inklusive Buch im Wert von 24,50€)

Anmeldeschluss: 01.08.2025

8 x Donnerstags 90Min, 16:00 - 17:30 Uhr

Familienzentrum Nettersheim

30.10. - 18.12.2025

170€, (inklusive Buch im Wert von 24,50€)

Anmeldeschluss: 10.10.2025